Relembrando: O que você mais gosta no seu corpo?

Postado originalmente em 05/07/2011 no meu antigo blog. Relembrando porque apesar de já terem passado dois anos, as questões ainda são as mesmas:

Pergunta lançada pela marca Dove como parte da Campanha pela Real Beleza, para ela, as mulheres não sabem o que dizer, ficam receosas, mas quando a questão muda e elas tem que dizer o que mais gostam no corpo das amigas, elas respondem no ato: "lábios, cabelos, tudo..."
Ai a propaganda nos questiona por que não conseguimos enxergar beleza em nós mesmas?
Conversando aqui em casa, chegamos a conclusão que é mais fácil ver o que é belo nos outros, porque a gente cobra demais de nós mesmas. Junto a propaganda eu respondi o que acho bonito em mim:
Costas, olhos, nariz e mãos. Tudo isso?
Isso soa meio convencida, né? Acho que é ai que mora a questão. Estamos condicionados a não reconhecer as nossas qualidades, porque isso é errado, mas não é errado uma pessoa reconhecer no que é boa e quais são seus pontos fortes.
Posso não ter 1m75, ser magra, modelo, mas olha, grande parte da população mundial não o é, e só por isso vou me sentir mal e deixar de me amar?
O que você mais gosta em você? Se demorar para responder, pense um pouco nisso.

 

Autoestima e ginástica são fundamentais

Escolhi este texto porque agora frequento um grupo no facebook com pessoas que querem conquistar os corpos desejados, passamos da fase "anorexia" para a fase Sarah Backman,  e vejo alguns comentários, aliás eu mesma posto, dizendo "me ajudem a não jacar" ou "como não cair de boca naquele doce de festa junina?", e me lembro de um livro que estou lendo (posto resenha em breve) que manda a pergunta "e ai? Chegando lá o que você vai fazer?" A questão é, não adianta parar a compulsão por comida, ou evitar festas para não cair na tentação, mas sim o contrário, descobrir porque você reage assim, mudar o comportamento para ai sim emagrecer, não é decidir o que fazer "quando chegar lá", mas mudar aqui para ai conseguir o que quer. Sem jacar, sem sofrer e curtir o resultado para sempre.

Muitas vezes os "quilinhos a mais" nem existem, são fruto da nossa autoimagem distorcida, o que vemos nem sempre corresponde a realidade, é ai que tem que ver onde está o problema, se não o efeito sanfona será inevitável. E sabe, se aceitar como é, já é um grande passo para ser feliz.

 

A nossa forma física depende da moda e não da nossa genética, tem algo errado ai

 

Sonhos de Bicicleta

Porque ando sonhando loucamente com um lugar onde possa andar de bicicleta tranquilamente.

 

Animais na cestinha  

Romance

(Minha) Retrospectiva 2011 e 2012 que chega

Tropeçamos e estamos caindo em 2012, muita gente está reclamando que este ano não acaba, eu acho que ele passou voando!

Tropecei e cai em 2012!

Este ano novo está causando muita ansiedade e ao invés de transmitirmos as energias boas e os pedidos de paz, saúde e felicidade que todo ano fazemos, o clima está realmente #tenso. Por que as pessoas estão com medo? Será o filme 2012 - eu realmente não sou fã deste tipo de produção - serão os noticiários com mortes, corrupção, violência, o conteúdo que compartilhamos nas redes sociais que trazem para dentro do conforto do nosso lar, na maioria das vezes nosso quarto, que retrata maltrato à animais, comentários idiotas de gente burra - como são capazes de falar besteira - ou pessoas rabugentas, mau-amadas, de pensamento limitado que acabam nos deixando tristes e sem esperança.

Aproveite TODOS os dias 

E em momentos como esse, teorias de Fim do Mundo ganham força, como a do calendário dos Maias, eu acho tão fofo certas pessoas acreditarem que num dia x o mundo simplesmente vai acabar! Coisa de gente folgada né? Imagina só, deu 21/12 e o planeta Terra implode! Há muitos desastres naturais ocorrendo, mas sempre aconteceram, claro que a ação do homem pode os agravar. Eu sempre penso nessa expressão:

"Homo homini lupus" Plauto

Se alguém vai acabar com a raça humana, com certeza é o próprio homem. Mas os bons são maioria, como diz : "Por que, no mundo, tão amiúde, a influência dos maus sobrepuja a dos bons? - Por fraqueza destes. Os maus são intrigantes e audaciosos, os bons são tímidos. Quando estes o quiserem, preponderarão". (Questão nº 932 de O Livro dos Espíritos).
É preciso mudar, talvez 2012 seja o fim de um ciclo onde os bons vão tomar coragem! E vai acabar o reino da impunidade, maltratos à pessoas e animais... Não é o fim da raça humana!

Change

Everything you are

And everything you were

Your number has been called

Fights, battles have begun

Revenge will surely come

Your hard times are ahead

Best

You've got to be the best

You've got to change the world

And you use this chance to be heard

Your time is now

(Butterflies and Hurricanes - Muse)




2011 foi um ano lindo! Todo ano é, mas esse foi especial, minha vida deu uma guinada de 360º Berenice segura que vamos bater. 
Comecei o ano no meu destino preferido no Brasil, Santa Catarina, entre surfistas saudáveis, açaí, praia limpa e muito reggae! Foto 1, alto do morro, mar ao fundo!


Em 22 de junho foi com umas amigas para Buenos Aires, fui surpreendida! Que divertido, lindo! Foto 2 é a Puente de la Mujer.


E em 27 de outubro, realizei um dos meus maiores sonhos e fui conhecer, sozinha, a Big Apple! (L) Na foto 3 estou no outono no Central Park! Eu queria ir nesta data para curtir o Halloween, nem me toquei que veria folhas avermelhadas!


Na última foto estou em frente ao CCBB, no centro de São Paulo, este ano resolvi conhecer mais da minha cidade, deve-se a fato de eu estar treinando para ser host no Couchsurfing, no dia da foto estava com um finlandês e uma turca.

Missões cumpridas!

1- consegui deixar a unha no tamanho que queria, pode parecer bobo, mas significa que parei de roer totalmente, estou um pouco mais equilibrada!
2- Embaixadora da Hello Kitty com direito à ganhar kits para resenha e sorteios!
3- Fiz minha fantasia de Alice (eu mesma modelei e costurei), comprei essa bolsinha linda do Coelho branco e usei em uma festa de Halloween de verdade.
4- Terminei o curso de desenho de moda, ai era bem no comecinho, garanto que os desenhos estão melhores!


Muitos amigos, principalmente internacionais e o bazar cada vez mais divertido:

Só tenho a agradecer à todos que passaram por minha vida este ano, minha família e queridos amigos!
Não desanimem!